Wer bewusster leben möchte, braucht ehrliche Orientierung. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter begleitet diesen Weg regelmäßig. Steigende Baukosten und knapper Wohnraum fordern neue Konzepte. Das Unternehmen NUVVIA setzt auf modulares Bauen, das kleine innerstädtische Flächen effizient nutzt und zusätzlichen Wohnraum schafft. Statt weiterer Versiegelung am Stadtrand steht die nachhaltige Innenentwicklung im Fokus. Die Module sollen energieeffizient, flexibel einsetzbar und lang

Eine Tour mit vielen Facetten könnte der Untertitel des Drehbuchs unseres letzten Südtirol-Aufenthalts sein. Der Start in Terenten, einem Hochplateau über dem Pustertal, mit Check-In im Aktiv- und Lifestyle-Hotel Terentnerhof war eine erholsame und wellnessreiche Zeit. Die wir in weiteren Panoramalagen am Gitschberg und in Schenna in aktivem Wohlfühltempo fortsetzten, bevor wir uns auf Teiletappen der „Sarntaler Hufeisentour“ zum Latzfonser Kreuz, einer der höchstgelegenen Wa

Zwischen Greenwashing und gut gemeinten Tipps fehlt oft Klarheit. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter ordnet Themen ehrlich und alltagstauglich ein. Wer den Begriff Waldbaden zum ersten Mal hört, denkt vielleicht an ein Bad in einem Waldweiher. Doch gemeint ist damit, in den Wald einzutauchen und ihn bewusst auf sich wirken zu lassen: wie es nach würzigem Harz riecht, wie viele Grünschattierungen es gibt, wie ein Specht rhythmisch gegen einen Stamm klopft, wie weich das Moos un

Wenn die Temperaturen steigen, läuft der Körper auf Hochtouren: Durch Schwitzen versucht er, sich zu kühlen, und verliert dabei kontinuierlich Flüssigkeit. Dieser Verlust bleibt nicht ohne Folgen. Bereits ein leichter Wassermangel kann Konzentration, Kreislauf und Wohlbefinden spürbar beeinträchtigen. Eine ausreichende Hydration ist daher entscheidend, um leistungsfähig zu bleiben, Müdigkeit, Schwindel, Kopfschmerzen oder Kreislaufprobleme zu vermeiden. Bild: Plose Damit der