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Fasten als Neustart: Reset für Körper und Geist
Faire Mode, nachhaltige Produkte und neue Perspektiven. Im „Nachhaltig leben“ Newsletter findest du regelmäßig passende Impulse. Fasten erlebt seit einigen Jahren eine Renaissance. Was früher oft als strenge Kur galt, ist heute ein moderner Ansatz, um dem eigenen Körper eine bewusste Pause zu gönnen. Immer mehr Menschen suchen Wege, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und sich vom Überfluss des Alltags ein Stück weit zu lösen.

Philipp Lumetsberger


Arktis im Wandel – Eisbären unter Druck
Nicht alles, was nachhaltig aussieht, ist auch sinnvoll. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter hilft, Unterschiede zu erkennen. Die Eisbären erleben derzeit gefährliche Zeiten, denn die Arktis hat sich dramatisch verändert. Mit dem schwindenden Packeis verlieren sie ihren natürlichen Lebensraum und stranden immer häufiger an Land. Dort finden sie kaum ausreichend Nahrung und kommen aus Hunger immer näher an menschliche Siedlungen heran – ein Risiko für beide Seiten. Rund um Whale

Philipp Lumetsberger


Fasten mit Plan: Scheinfasten
Bewusster Konsum braucht Information, nicht Druck. Der „Nachhaltig leben“ Newsletter bietet Inspiration ohne Zeigefinger. ProLon steht für wissenschaftlich fundiertes Fasten, das von Professor Valter Longo an der University of Southern California entwickelt wurde. Für fünf Tage wechseln sich bewusst abgestimmte Nährstoffe, Suppen, Snacks und Tees in Bio-Qualität ab. Bild: ProLon Was ich an unserem Team schätze, ist die Bereitschaft Neues kennenzulernen und Erfahrungen im Sel

Michaela Hocek


Buchtipps: Lesestoff mit Mehrwert
Faire Mode, nachhaltige Produkte und neue Perspektiven. Im „Nachhaltig leben“ Newsletter findest du regelmäßig passende Impulse. Neue Bücher laden dazu ein, sich inspirieren zu lassen, nachzudenken oder einfach in Geschichten einzutauchen. Unsere Auswahl verbindet spannende Sachthemen mit warmherzigen Titeln für jedes Alter. Vielleicht ist ein Buch dabei, das sich wunderbar verschenken lässt – oder Ihnen selbst eine kleine Auszeit schenkt. Denn ob gemeinsames Vorlesen, entspa

Lukas Wenzel-Horner
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