Ein gesunder Lifestyle mit ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und ausreichend Schlaf sind die Basics für „Healthy-Aging“. Reicht dies nicht aus, z. B. bei extremen beruflichen oder körperlichen Belastungen, dann können Nahrungsergänzungsmittel helfen, uns in die körperliche Balance zu bringen und unsere Zellen vor einem schnellen Zerfall zu schützen. Wir haben uns umgesehen, welche Supplements helfen, Haut, Haare und Nägel zu stärken, den Stoffwechsel unterstützen, den Blutzuckerspiegel regulieren, die Kollagenproduktion ankurbeln und den Körper generell in Balance bringen. Es war ein Eintauchen in eine spannende Welt, die das Bedürfnis nach einem langen, gesunden Leben auf vielfältige Art unterstützt.
Im Gespräch mit den Experten von GSE (mehr dazu im Interview am Ende) hat sich auch der spannende Aspekt herauskristallisiert, dass Frauen diesem Thema offener gegenüberstehen, obwohl es eigentlich ein genderneutrales Topic ist. Dennoch fällt auf, dass die Produkte in erster Linie feminin besetzt sind (rund 80 % der Käuferschaft sind laut GSE-Geschäftsführer Karim Chaouch weiblich) bzw. viele Frauen für ihre Männer Produkte mitkaufen. Wobei davon auszugehen ist, dass sich der Fokus auch bei der männlichen Zielgruppe in naher Zukunft verschieben wird. Denn die Auseinandersetzung mit diversen Inhaltsstoffen nimmt laufend zu, nicht erst bei Krankheit, sondern häufig auch zur Leistungssteigerung und präventiven Gesundheitserhaltung. Auch das Argument, Nahrungsergänzungsmittel seien teuer, relativiert sich in jüngster Vergangenheit, da die Einnahme durch effektivere Rezepturen immer einfacher und nicht mehr so kompliziert oder hochdosiert wie früher durchzuführen ist. Geht man beispielsweise von einer Monatspackung um 30 Euro pro Monat aus, hinterlässt es doch ein gutes Gefühl, sich einen Euro pro Tag für die Gesundheit zu gönnen.
Hohe Qualität
Um sicherzugehen, dass die eingenommenen Tabletten, Kapseln, Tropfen oder Pulver zum Anrühren mensch-, tier- und umweltfreundlich sind, empfiehlt es sich auf Nahrungsergänzungsmittel, die auf pflanzlichen Rohstoffen basieren – idealerweise in Bio-Qualität und vegan – zu setzen. Monitoring und Zertifizierung sind hier engmaschig und vom Körper sind pflanzliche Supplements ohne Pestizide oder Schwermetallbelastung optimal aufzunehmen und zu verstoffwechseln.
Der „Ultra Marine Collagen Hair Nail and Skin Beauty Complex“ ist PETA-zertifiziert und pflanzlich basiert. Die Verpackung besteht zu 100 % aus recycelten Fasern.
Von innen heraus stärken
Avant Skincare hat beispielsweise mit dem neuen „Ultra Marine Collagen Hair Nail and Skin Beauty Complex“ eine fortschrittliche Formel im Portfolio, die Haut, Haare und Nägel stärkt, indem sie den Feuchtigkeitshaushalt reguliert, Falten reduziert, die Gesundheit von Knochen und Gelenken verbessert und die Kollagenproduktion im Körper ankurbelt. Dies geschieht über die Inhaltsstoffe Kollagen, Marine Collagen und Vitamin C. Als am häufigsten im Körper vorkommendes Protein ist Kollagen dafür verantwortlich, den natürliche Abbau durch Stress oder Alterung zu verhindern. Marine Collagen verringert durch die Reparatur von Kollagen- und Elastinproteinfasern die Faltenbildung und festigt die Haut. Vitamin C als bekanntes Antioxidant hilft dem Körper, Eisen zu absorbieren und das Immunsystem zu stärken.
Anti-Aging mit Spermidine
Biologische Systeme reagieren auf Stress mit Alterung und Verlangsamung – unabhängig davon, ob er umweltbedingt oder selbst auferlegt ist. Erkenntnisse der Alters- und Langlebigkeitsforschung sind nicht nur bei Hochleistungssportlern und Biohackern auf dem Radar, sondern kommen immer stärker in der Mitte der Gesellschaft an. Das Wissen um positive Effekte von Methoden wie Fastenkuren, Autophagie, Eisbaden oder Saunagänge interessiert zunehmend mehr Menschen. Wie immer macht die Dosis das Gift und so wirkt sich eine gesunde Portion Stress positiv auf die Gesundheit und Zellalterung aus. So ist das Versetzen des Körpers in einen künstlich herbeigeführten und kontrollierten Alarm-Modus sowie das Auslösen „uralter Überlebensmechanismen“ ein Thema, dem sich auch das Berliner Health-Tech-Startup epigenics verschrieben hat. Mit dem evidenzbasierten Nährstoffkomplex epigenics werden diese Vorgänge mit dem Mikronährstoff Spermidin unterstützt. Es ist einer von acht Inhaltsstoffen, der in Kombination die Zellalterung und das biologische Altern verlangsamt und so vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen sowie dem Schwinden der Muskelkraft schützt und gleichzeitig die mentale und kognitive Leistung erhält.
Sportlich? Ja, bitte.
Die Sport Nutrition-Marke foodspring bietet aufgrund ihrer Spezialisierung auf Fitnessnahrung immer wieder neue Highlights im Bereich Nahrungsergänzungsmittel in Hinblick auf die Steigerung individueller Leistungsziele. Die „Shape Caps Metaboliser“ unterstützen den Stoffwechsel und halten den Blutzuckerspiegel auf einem gesunden Niveau, um etwa Fett effektiv zu verbrennen. Dafür werden Koffein, B-Vitamine, Zink Bisglycinat und Chrompicolinat kombiniert, wobei vor allem die B-Vitamine Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirken und ein gewisses Energielevel sichern. Das enthaltene Chrom reguliert den Blutzuckerspiegel und hilft, den Glukosehaushalt nach dem Essen oder Training auszugleichen.
Natürliches Superfood
Purelani schlägt ebenfalls in die Perfomance-Kerbe, um das Leben energiegeladener, ausgeglichener, kraftvoller und glücklicher zu machen. Qualitativ hochwertige und natürliche Superfoods sollen im Glas oder in Bowls entschleunigen und von innen zum Strahlen bringen. „Natural Bae“ ist eine vegane Kollagenalternative mit Hyaluronsäure, die den Körper bei der Produktion von Kollagen unterstützen kann und besteht aus Erbsenprotein, Matcha Pulver, Vitamin C, gepaart mit einem Vitamin B-Komplex (B1, B2, B6, B12), Hyaluronsäure, Folsäure, Niacin, Vitamin E und D-Biotin, gesüßt mit Steviablättern.
Körper in Balance
Die weibliche Kraft unterstützen die Nahrungsergänzungsmittel von Nature Basics von innen heraus und sorgen für Ausgeglichenheit. Die Hauptwirkstoffe der Female Health-Linie sind Omega 3, Zink und Eisen. Omega 3 als natürliches und veganes Algenöl wirkt positiv auf die Gesundheit der Körperzellen, des Gehirns, des Herzens und der Augen. Zink aus hochdosiertem Guaven-Blätter-Extrakt trägt zur normalen Erhaltung der Knochen, Haare, Haut und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Das rein natürliche Eisen mit Zugabe von Vitamin C wird aus Curryblatt- und Hagebutten-Extrakt gewonnen und ist im Organismus sowohl für den Sauerstofftransport als auch für den Energiestoffwechsel verantwortlich.
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