Omas Schatzkiste: Nachhaltige Hausmittel und Rezepte neu entdeckt

Wagen wir einen Zeitsprung in eine andere Zeit, in der Wissen von Generation zu Generation weitergegeben, Naturheilwissen wertgeschätzt wurde und in der das Bewusstsein tief in den Menschen verankert war, dass die Natur alles bereithält, was wir Menschen zu unserer Pflege benötigen.

Microneedling, chemische Peelings und Hydrafacials haben sehr große Effekte, keine Frage. Doch die Beauty-Tricks und Schönheitsbehandlungen aus der Natur der Generation unserer Großeltern verfehlen auch heute noch ihre Wirkung nicht.

Beauty-Tipp mit Milch

Wohl am bekanntesten: das Milchbad. Für ein Vollbad wird ein Liter Milch mit hohem Fettgehalt benötigt. Einfach ins Badewasser und entspannen. Die Haut freut sich und strahlt – garantiert.

Aber auch andere Milchprodukte mit hohem Fettanteil machen sich ganz wunderbar auf unserer Haut. Sie wirken Spannungen und Gereiztheit entgegen.

So geht’s: Quark, Joghurt oder sahnige Lebensmittel mit einer Banane oder wahlweise Johannisbeeren vermischen, zu Brei verarbeiten und auftragen. Die Masse nach 15 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen.

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Apfelessig gegen Sonnenbrand

Essig riecht vielleicht nicht so gut wie eine kostspieligere Aftersun-Lotion, aber der Heilungseffekt ist enorm. Die organischen Säuren im fermentierten Apfelwein helfen der Haut, den Säureschutzmantel wieder aufzubauen und sich zu regenerieren.

So geht’s: Auf 1 bis 2 EL Essig kommt 1 Liter Wasser. Mit einem Wattebausch das Essigwasser auftupfen oder als feuchten Umschlag auf die betroffenen Stellen auflegen. Alternativ, wenn der Essiggeruch zu intensiv wahrgenommen wird, kann ein Sud aus grünem Tee verwendet werden. 20 Minuten einwirken lassen.

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Samtweich mit Honig

Honig ist eine wahre Wunderwaffe: Er wirkt beruhigend und antibakteriell. Honig pur auf den Lippen hilft gegen raue Lippen.

In Kombination mit ein paar Tropfen Johanniskrautöl oder Kamille kann Hautirritationen entgegengewirkt werden. Gereizte Haut wird sofort entspannt.

So geht’s: Den Inhalt eines halben gezogenen Teebeutels mit 2 TL Honig zu einem Brei vermischen und auf das gereinigte Gesicht auftragen.

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Haarseife zurecht im Trend

Die Wahl des richtigen Shampoos ist eine Wissenschaft für sich. Hunderte Haarprodukte mit den absurdesten Werbeversprechen und oft mit Inhaltsstoffen, die dem Haar eher schaden (Stichwort Silikone) stehen zur Wahl. Die schlichte alte Haarseife ist eine ebenso einfache wie effektive Alternative mit einem hohen Anteil von pflanzlichen Ölen.

Fotos: Shutterstock / Pexels

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Salzwasser und Zitrone für feste Nägel

Wenn im Urlaub am Meer die Hände plötzlich so schön aussehen, kommt das nicht von ungefähr: Meersalz lässt die Nägel härter werden und gibt ihnen Widerstandskraft. Aber auch Zitrone stärkt unsere Fingernägel und löst Verfärbungen. Besonders Raucher sollten die Finger ab und an in eine halbe Zitrone stecken, damit die Nägel gepflegt wirken.

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Seifennetz für weiche Haut

Schon von „The Foaming Mesh“ gehört? Gemeint ist dabei nichts anderes als das gute alte Seifennetz, das schon unsere Großeltern in der Badewanne benutzten. Damit kann man nicht nur Reinigungsprodukte besser dosieren und obendrein Geld sparen – der damit produzierte Schaum soll besonders sanft und viel schonender zur Haut sein. Seifennetze gibt es für wenig Geld in jeder Drogerie.

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Die Natur war schon immer die beste Kosmetikerin

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Gurke, Zitrone und Eiweiß gegen fettige Haut

Dieses Dreiergespann ist der beste Fettkiller und zwar nicht nur beim Essen, sondern auch auf der Haut. Das Gesicht wird dabei angenehm gekühlt und mit Feuchtigkeit versorgt.

So geht’s: 1 Eiweiß, einen Spritzer Zitronensaft und Gurkenraspeln in einer Schüssel zu einem cremigen Brei vermischen und die Masse mit dem Pinsel auf dem Gesicht verteilen.

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Naturbürsten für mehr Haarwuchs

Schon früher massierte man sich mit der guten alten Naturbürste ordentlich die Kopfhaut, um sie von Hautschüppchen zu befreien und die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern. Dies bedeutet wiederum, dass mehr Nährstoffe zu den Haarfollikeln gelangen.

So geht’s: Die Kopfhaut mit den Fingerspitzen massieren und anschließend mit der Kopfhaut-Massagebürste sanfte Kreise ziehen.

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Peeling gegen Unreinheiten

Alten Hautschüppchen rückt man am allerbesten mit einem Peeling aus Hefe und Milch auf die Pelle. Dabei wird die Haut auch von Unreinheiten befreit.

So geht’s: 1 EL Leinsamen, 1/2 Stück Backhefe und Milch zu einer cremigen Masse verrühren und mit kreisenden Bewegungen einmassieren. Danach das Gesicht mit lauwarmem Wasser abspülen.

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Heilerde gegen Sodbrennen und Sonnenbrand

In Reformhäusern, Bioläden und Apotheken findet man das natürliche Pulver. In verschiedenen Variationen und Stärken wirkt es mit Wasser vermischt eingenommen gegen Sodbrennen, Übersäuerung des Körpers und entschlackt noch dazu.

Die äußerliche Anwendung zeigt ebenfalls positive Effekte: Zu einem Brei angerührt und auf der Haut verteilt wirkt Heilerde reinigend gegen Pickel und Mitesser. Dazu die feuchte Maske auf der Haut trocknen lassen, bis sie bröckelt. Das ist der richtige Zeitpunkt, um sie abzuwaschen.